Не скучаем: идеи, как провести время дома

Как давно вы были на свидании? Это же не просто возможность вызвать яркие эмоции, а еще и шанс узнать близкого человека заново (при варианте, если вы договорились сыграть в первое свидание) или окунуться в магию вашей истории любви. Поэтому не отказывайте себе в таком доступном удовольствии — а еще лучше сделайте его хорошей семейной традицией (как вариант — «романтические пятницы»). В любом случае, свидание будет полезно для отношений — хотя бы потому, что иногда нужно побыть только вдвоем, без детей, почувствовать себя не «мамой» и «папой», а женщиной и мужчиной.

Классика:

1. Романтический ужин при свечах с любимыми блюдами и напитками. Можно заказать или приготовить вместе. Проверено временем. Работает безотказно. Старайтесь больше слушать, найти темы, до которых раньше разговор не доходил. Не забудьте про вино!
2. Ароматная ванна со свечами и лепестками роз. Вместе или по отдельности. Массаж после ванны закрепит эффект и обеспечит перспективу.
3. Любые игры на желание (карты, нарды, шахматы, настолки или видеоигры). Подумайте о вариантах желаний заранее, подойдите к этому с юмором и заботой.
4. Совместный просмотр любимого фильма или романтической мелодрамы. Запаситесь попкорном и наслаждайтесь!
5. Вечер воспоминаний: просмотр видео/фотографий с начала отношений (медиа в переписке мессенджера — это для вас просто клад), ваши песни, ситуации и важные события.

Переживание эмоций и воспоминаний с начала ваших отношений напомнят вам, почему вы выбрали этого человека, наполнят вас и сблизят.

Посложнее:

1. Творческий вечер — рисование, например! Картины для не рисующих и краски можно заказать в интернете. Не ограничивайтесь рисованием, лепите, варите, пойте (караоке дома, почему бы и нет?) сделайте друг другу дизайн футболок или кружек, фотографируйтесь, напишите стихи. Не ленитесь, ваш партнер это оценит.
2. Flip The Switch Challenge. Поменяйтесь местами на день или на какое-то время. Лучше всего понять партнера можно, примерив на себя его жизнь. Подурачьтесь, выбирая друг другу наряды. Составьте список дел и обязанностей на день, не забудьте про отдых! Пусть он убирается и готовит, а вы вынесите мусор и поиграйте в PSP. Финальной точкой может стать романтический ужин.
3. Устройте вечеринку! Пусть она отвечает за наряды и угощения, а он за коктейли и декор. Если хотите, можете созвониться с друзьями по ZOOM и вместе повеселиться, не выходя из дома.
4. Займитесь совместной медитацией. Вы, наверное, слышали о невероятной пользе практик сидения и расслабления. Я медитирую уже несколько лет и точно знаю, что медитация — это волшебство, необходимое каждому человеку. Если практиковать вдвоем, как считают йоги, эффект увеличивается. Неважно занимались ли вы до этого йогой, медитация вначале — это легко и приятно. Начать можно с простой медитации «Любящей Доброты». Запись есть у меня в инстаграме в IGTV.
5. Создайте «Видение жизни». И пусть вас не пугает серьезность формулировки. Общее представление будущего или, по-другому, «визуализация» — это не только увлекательно, но и крайне полезно для любой пары. Представьте вашу жизнь через 3-5-7 лет (можно сделать отдельно на каждый период). Сначала обсудите ваши планы. Внимательно слушайте себя, а также друг друга. На этом этапе позвольте себе помечтать, отпустите фантазию и наслаждайтесь. А потом, вооружившись ватманом, ножницами, клеем, кучей журналов (можно старых, самых разных — нужно будет вырезать из них фразы и картинки) и сделайте визуальное отображение ваших планов на совместное будущее.

Мы подошли к вопросу саморазвития и обучения не совсем классически: не стали искать тренеров из крупных фитнес-центров, не покупали онлайн курсы и так далее. Наша команда обратила вниманием на своих друзей, на их увлечения через посты про хобби и занятия в соцсетях. Каждый из членов нашей команды определил те навыки, которые необходимо подтянуть, на что раньше не хватало времени и сил, и обратился к своим друзьям и знакомым за помощью!

В такой схеме мы нашли несколько плюсов:

1. Вы отлично знаете человека, который, скажем, идеально говорит на английском или итальянском языках, и вам легко с ним общаться. Вдруг вы видите, что он начал практиковать обучение языкам. С таким учителем вы можете в легкой и непринужденной обстановке подтянуть язык, будучи уверенным в его уровне знаний.
2. Вы можете финансово поддержать своих друзей в такое нелегкое время, и думаю, что и для вас это будет выгоднее, чем неизвестный онлайн-курс.
3. Знакомый или друг может вам дать больше, чем посторонний коуч или учитель, так как будет внимательней относиться к вам.
4. Возможно, вы станете тем самым первым учеником, с которого начнется новая деятельность вашего друга: лучший кулинарный блог России или самый популярный марафон по йоге.

Конечно же, все очень индивидуально! Кому-то комфортней открыться неизвестному человеку и позволить себя учить. Для таких сейчас огромное количество онлайн-курсов на любой вкус и кошелек.

Любителям гитары мы рекомендуем увлекательно провести время и выучить пару новых риффов с сайтом pickupmusic.com.

А еще наши музыканты смотрят уроки на YouTube. Это и полезно, и очень интересно.

Распечатайте и повесьте на дверь холодильника таблицу EXCEL по дням и по часам, распишите ваши важные занятия, до которых руки в обычной жизни не доходят. Например: 8:00 — контрастный душ, 8:30 — зарядка, 9:00 — завтрак, 10:00 — английский.
И помните, любая привычка приходит и уходит от человека ровно за 21 день, у нас, как мы понимаем, есть гораздо больше времени.

Лучшего времени на подготовку вам просто не найти! Определиться с датами вы всегда успеете, забронировать отель или ресторан тоже, а вот понять, что вы хотите, и нарисовать свадьбу своей мечты бывает не так просто.

Судьба подкинула вам идеальную возможность обсудить с вашей второй половинкой все, что вы не успевали ранее. Для начала определите формат торжества и решите, какая страна или страны вас привлекают. Сейчас вы можете рассмотреть несколько направлений, посчитать и сравнить их, выбрав наиболее вам приглянувшееся. Изучить историю особняков Петербурга, найти сеть отелей, которая отвечает вашим запросам и ощущениям и так далее.
Изучить, из чего складывается смета свадьбы и какие расходы вам стоит учесть (отметим, что это стоит делать со свадебным организатором, потому что в этом вопросе слишком много нюансов).
Вы можете читать информационные порталы и отзывы других пар, из сотни подрядчиков найти того самого, потратить на изучение портфолио фотографов и видеографов ни один час (ведь, как вы уже знаете, найти того самого — та еще задача)!
Проведите время с пользой, вдохновляясь красивыми ракурсами и идеями талантливых людей. Вместе с организатором вы сможете написать запоминающийся сценарий, организовать онлайн-встречу с ведущим, обсудить концепцию и гостей, придумать индивидуальные интерактивы и написать сценарии к будущим видеороликам.
А выбрать начинку для своего торта вы можете уже сейчас, ведь почти все кондитеры организуют доставку до двери.

Можно изучить удивительные места мира, посмотреть программы о путешествиях и составить маршрут самого необычного медового месяца. Вы только представьте, сколько на свете мест, о которых вы еще не знаете и которые стоит посетить. Вы можете не просто поехать в готовый тур по Тайланду или зависнуть на мальдивских пляжах, а составить свой собственный маршрут самого незабываемого в жизни путешествия!

Сейчас мы все находимся в одной лодке, в которой у нас есть уйма свободного времени для того, чтобы обсудить все нюансы и детали вашего будущего мероприятия. Если еще не определились с ведущим, позвоните всем, кто вам понравился по портфолио, выберите трех, кто действительно вас заинтересовал. Попросите их провести с вами 3-4 интерактива, которые они планируют включить в программу вашей свадьбы. Если ведущий будет говорить, что ему для этого нужен экран, то в программе Zoom есть демонстрация экрана! Я, например, с удовольствием это сделаю!

Карантин — время честности перед собой. Когда, как не сейчас можно признаться: «Со спортом я не дружу», «С папой бы надо наладить отношения», «Книгу я давно не брал в руки». Поэтому первое, что я сделал, — разобрался с собой по-честному. Это очень интересно.

Придумайте свой личный челлендж на любой промежуток времени, который поможет изменить положение дел в лучшую сторону.

Есть еще один нетривиальный подход. Каждый день делать одно дело, которое вам не нравится. Я учил школьную программу по физике, занимался китайским, даже ходил в плавках. Это помогает начать мозгу работать по другому.

Здесь совсем нет ничего сложного, и сейчас нет возможности сказать себе, что нет времени. Просто возьмите телефон и наберите всем своим родным и близким, они ведь тоже на карантине и будут счастливы вас услышать.

Есть такая книга — «Пять языков любви» Гэри Чепмена. Я считаю, что каждый человек должен хотя бы ознакомиться с самой сутью. Она проста и гениальна, а самое главное — эффективна и очень полезна для людей на любом этапе отношений. Эти знания помогут понять вашего партнера лучше, дадут возможность освежить жизнь новыми эмоциями, наполнят вас обоих любовью.

Автор исследовал тему любви и понял одну простую вещь. Мы все по-разному проявляем свою любовь, и тот способ, которым мы выражаем свои чувства, Чепмен назвал «языком любви». Он выделил 5 основных языков любви: прикосновения; подарки; слова поддержки и одобрения; совместно проведенное качественное время; забота, служение.

У каждого из нас от 1 до 3 ведущих языков любви. И бывает так, что в паре они не совпадают. Для одних истинное проявление любви  —  постоянная забота и помощь, для других  —  знаки внимания в виде сюрпризов, подарков и цветов. Кому-то все это кажется ненужным, если партнера постоянно нет рядом. Бесполезно объясняться кому-то в любви на одном языке, если ваш собеседник понимает только на другом, отличном от вашего. Если в паре языки совпадают, то легко дать понять своему партнеру, как сильно вы его любите. Если не совпадают, то возможны непонимания в семье. И конечно, если партнеры осознают это и отнесутся с уважением друг к другу и к своим проявлениям, то их жизнь может стать разнообразной и счастливой.

Язык прикосновений

Данное проявление свойственно кинестетикам. Через физический контакт они взаимодействуют с миром и получают основную информацию. Такие люди любят обнимать, прикасаться, гладить (не белье). Им может нравиться, когда к ним нежно прикасаются. Когда любимый подойдет со спины и обнимет. Они любят спать в обнимку. Кожа таких людей обладает особой чувствительностью. Если ваш любимый или любимая относятся к этому типу, то им будет приятно, если вы во время прогулки возьмете их за руку. Если будете нежно целовать и обнимать. Секс — это тоже часть прикосновений, уделите поглаживаниям особенное внимание. Таким людям очень важно ощущать физическую близость человека. Если ваш партнер из этой группы, главное, что вам нужно делать в трудную минуту,  —  быть рядом. В ваших объятиях человек найдет больше утешения, чем в любых словах поддержки.

Получение подарков

Для людей данного типа подарки являются сообщением о том, что человек их любит, ценит и уважает. Такие люди охотно дарят подарки и также любят их получать. Для них важна не столько дороговизна подарка, сколько сам факт внимания по отношению к их персоне. При этом язык подарков  —  самый простой. Для того, чтобы произвести впечатление на такого человека, необходимо периодически что-нибудь дарить, делать сюрпризы. Пусть они будут недорогие, но интересные, романтичные и приятные. От них ваш возлюбленный будет расцветать. Он будет чувствовать, что его по-настоящему любят. И конечно, сам будет в ответ задаривать вас подарками.

Слова поддержки и одобрения

Есть те, кому очень важно, чтобы их оценили по достоинству и вовремя похвалили. Если вы заметили, что человек постоянно говорит вам теплые слова и комплименты, то, скорее всего, он сам очень нуждается в них. И когда он их будет слышать, он будет становиться более спокойным, уверенным, открытым, добрым и любящим. Важно уметь восхищаться не только впечатляющими результатами, но и верить в возможности вашего возлюбленного. Говорите о достоинствах, а не о недостатках. Тогда человек будет понимать, что он нужен, что его любят, будет благодарен и готов на любые подвиги.

Качественно проведенное время вместе

Сюда относятся любые совместные мероприятия. От совместного просмотра фильма до совместных путешествий. Когда вы проводите время вместе, то должны целиком отдавать внимание партнеру, разговаривать, сосредоточившись на собеседнике, а не создавать иллюзию совместного времяпрепровождения. Делайте вместе все, так весело! Готовка, работа, поход на прогулку или занятия спортом. Даже совместная уборка квартиры может доставить им удовольствие. Если вам кажется, что ваш партнер не помогает, а вы устали все делать сами, то ваш язык  —  помощь. Для такого типа людей помогать  —  это делать что-то для другого. Помощь может быть разной: разобраться с машиной, забрать с работы, убрать квартиру или погулять с собакой. Если вы видите, что ваш супруг заботится о вас, то позаботьтесь и вы о нем, ему будет очень приятно. Если вам правда важно, чтобы ваш партнер помог с тем, что вызывает у вас трудности, а он этого не понимает,  попросите. О помощи нужно только просить, но не приказывать. А еще не надо обижаться, если вам не помогают по умолчанию. Возможно, у вашего спутника другое понимание мира.

Как необходимо использовать эти знания?

Определите свои языки любви. Какие-то языки, как правило, развиты сильнее, а какие-то слабее. Выявите 1-2 своих приоритетных. Затем выявите, какие языки любви у вашего избранника. Он их обязательно уже проявил. Затем продумайте, как вы можете начать «говорить» на его языке? Для вас это может быть непривычно. Зато станет вашей зоной роста. Начав говорить на языке супруга, вы наполните его сердце любовью, а это вернется вам троекратно. Ваша совместная жизнь засияет, озаренная счастьем, заботой и гармонией.

У вас наконец-то появилось время задуматься о выбранном ремесле. Если вам давно надоела ваша текущая работа, но вы все никак не решались ее сменить. Если чувствуете, что призвание в чем-то другом, но не нашли в чем или вовсе не знаете, кто вы и чем вам стоит заниматься. Если вы хотите получать удовольствие от работы и каждого дня, но давно такого не чувствуете. Наш однозначный совет — обратиться к карьерному консультанту, который выявит ваши сильные стороны и поможет определить, чем вам стоит заниматься в будущем, как этому обучиться и какие шаги предпринять. Если вы уже определились и переживаете, получится ли, консультант поможет разобрать ваше резюме и научит правильно проходить нужные собеседования. Думаю, это очень актуальная тема для всех, а в сложившейся ситуации особенно.

Сейчас в интернете давольно много платформ, которые предлагают бесплатные обучения. Качество курсов от новичков может оказаться посредственным. Стоит выбирать уже известные площадки, либо курсы-первоисточники от социальных сетей. Я лично прохожу обучение GeekBrains. Образовательный портал открыл доступ к онлайн-курсам по четырем направлениям: программирование, маркетинг, дизайн и управление. Я выбрал маркетинг.

StayTheFuckHome — это виртуальный бар, в котором можно выпить и поговорить с незнакомцами со всего мира. Создали его в петербургском агентстве shishki. collective специально на время карантина и самоизоляции. Основатели призывают людей оставаться дома, чтобы не распространять вирус.

Завести растение и дать ему имя, спрятать в квартире клад и нарисовать карту, создать фейковую страницу в социальных сетях и начать вести вторую выдуманную жизнь, отправить портфолио на самые престижные работы вашей профессии, заказать онлайн-розыгрыш, скачать Sims и создать семью, отправить вопрос на «Что? Где? Когда?», попробовать собрать всех родственников в онлайн-конференции и поговорить по душам, сделать из лоджии улицу, научиться стоять на голове или руках.

Свадебное агентство WBuro12
Ведущий Роман Кожаев
Ведущий Иван Бубнов
Ведущий Георгий Коробцов
 Кавер-группа Time for Heroes

Читайте все статьи о том, как отпраздновать свадьбу и какие есть антикризисные решения.